Kuinka käsitellä takapakkia porno- ja seksiriippuvuuden toipumisessa

Kirjoittanut Mike Genung

Tie vapautumiseen seksuaalisesta synnistä on vaikea, ja siihen voi liittyä takapakkeja. Se, miten käsittelemme lipsahdusta, voi ratkaista, kaadummeko uudelleen vai nousemmeko, ravistamme itsemme ja jatkamme eteenpäin. Seuraavassa on lista tekemisistä ja välttämisistä niihin aikoihin, kun kompastumme.

Tee: Tunnusta syntisi turvalliselle henkilölle tai ryhmälle mahdollisimman pian.

Älä anna himolle mahdollisuutta kasvaa ja vahvistaa otettaan sinusta eristäytymisen tai peittelyn kautta. Läpinäkyvyys parantaa häpeän jälkivaikutuksia, jotta voit seistä lujana seuraavan kiusauksen edessä. Vastusta halua eristäytyä ja mene ylpeytesi vastaan. Rehellisyys on ainoa tie ylös.

Hän, joka peittää syntinsä, ei menesty; mutta joka tunnustaa ja hylkää ne, löytää myötätunnon.
– Sananlaskut 28:13

Tunnusta syntisi Herralle.

Jumala lupaa puhdistaa meidät kaikesta vääryydestä, jos vain myönnämme Hänelle, mitä olemme tehneet. Ei tarvitse nöyristellä. Kristuksen ristillä tekemä valmis työ puhdistaa meidät kaikista synneistämme; meidän tarvitsee vain tulla Hänen luokseen anteeksiannon ja armon saamiseksi. Kun epäonnistumme, saatamme kiusauksessa yrittää “tehdä jotain” ansaitaksemme Jumalan anteeksiannon. Mutta Jumalan armo voidaan vastaanottaa vain lahjana; sitä ei koskaan ansaita.

Jos tunnustamme syntimme, Hän on uskollinen ja vanhurskas, jotta Hän antaisi meille syntimme anteeksi ja puhdistaisi meidät kaikesta vääryydestä.
– 1. Johanneksen kirje 1:9

Älä jää vellomaan häpeän mudassa; sen sijaan kylve Jumalan totuudessa.

Vihollisemme haluaisi pitää meidät pyörimässä hänen syytösten ja valheiden karusellissaan:
“Olet epäonnistunut liian paljon, jotta Jumala rakastaisi sinua… olet tekopyhä… mitä tapahtuisi, jos muut tietäisivät… Jumala tuomitsee sinut tästä… ei ole toivoa; tulet olemaan seksiriippuvainen koko elämäsi.”

Meditointi tällaisesta epätoivon ja toivottomuuden roskasta on juuri sitä, mitä vihollinen haluaa. Saatamme täyttyä häpeästä niin, että etäydymme Herrasta ja muista ihmisistä. Osa vihollisen sanoista voi olla totta, mutta älä keskity siihen, mitä sellainen, jonka päämäärä on erottaa sinut Jumalasta ja Hänen armonsa voimasta, sanoo.

Sen sijaan, että murehtisit vihollisen valheita ja tuomiota, upota itsesi Jumalan totuuteen. Käänny Hänen sanassaan lukuihin, jotka puhuvat anteeksiannosta, armosta ja rakkaudesta, kuten Psalmi 103. Lue, miten Jeesus kohtasi katuvia syntisiä evankeliumeissa. Mene Psalmeihin ja rukoile niitä takaisin Herralle (Psalmia 51 käytän usein, kun olen pettänyt). Lue Jesajan kirja, jossa Herra jatkuvasti kehottaa Israelin kansaa palaamaan Hänen luokseen, jotta Hän voisi parantaa heidät. Etsi Jumalan luonnetta kirjoista, kuten 1. Johanneksen kirje, joka on rakkauskirje särkyneille miehille ja naisille. Etsi Herraa Hänen sanassaan, niin Hän paljastaa sinulle totuuden – ja itsensä.

Niin korkealle kuin taivaat kohoavat maan yläpuolelle, niin suuri on Hänen armonsa niitä kohtaan, jotka häntä pelkäävät. Niin kauas itä on lännestä, niin kauas Hän on poistanut rikkomuksemme meistä. Niin kuin isä armahtaa lapsiaan, niin Herra armahtaa niitä, jotka Häntä pelkäävät. Hän tuntee meidät; Hän tietää, että olemme vain tomua.
– Psalmi 103:11-14

Antakoon jumalaton tiensä ja väärä ihminen ajatuksensa hyljätä; ja palatkoon hän Herran luokse, niin Hän armahtaa hänet, ja meidän Jumalamme, sillä Hän antaa runsaasti anteeksi.
– Jesaja 55:7

Opi virheistäsi.

Jokaisesta lipsahduksesta on opittavaa. Mikä meni pieleen? Milloin henkinen hyökkäys alkoi? Mitä tapahtui tunteillasi, hengellisesti, ihmissuhteissasi ja olosuhteissasi tuona aikana? Käytitkö pornoa stressin lääkitsemiseen? Tunsitko tyhjyyttä, yksinäisyyttä tai vihaa? Leikittelitkö himolla, vaikka sinun olisi pitänyt paeta sitä kaikella voimallasi? Luotitko liikaa omaan voimaasi etkä tarpeeksi Herran voimaan? Odotitko taistelun päättyvän minuutissa ja luovutit, sen sijaan että olisit päättänyt taistella loppuun saakka? Miten on ollut kulkusi Herran kanssa? Oletko viettänyt johdonmukaista aikaa Hänen sanassaan?

Ota aikaa rehelliseen pohdintaan ja keskustele tapoja, joilla voit seuraavalla kerralla käsitellä taistelua paremmin tilivelvollisen kumppanin tai ryhmän kanssa. Laadi toimintasuunnitelma ja ole päättäväinen sen noudattamisessa. Yksi mielenvikaisuuden määritelmä on jatkaa samaa asiaa yhä uudelleen odottaen erilaista tulosta. Sinua kiusataan uudelleen; lopputulos on sinusta kiinni.

Ylistys

Löysin tämän sattumalta. Eräänä aamuna vuonna 1998, yön pitkän pornosession jälkeen, menin kellariin. Yksin, liian häpeissäni kohdatakseni Herran, laitoin päälle ylistysmusiikkia ja annoin sen huuhtoa yli itseni. Kyynelten valuessa kasvoillani, lauloin hiljaa mukana; ylistäessäni Herraa tunsin Hänen läsnäolonsa tavalla, jota en koskaan unohda.

Hämmästyttävää oli, että tämä ihana hetki Herran kanssa tuli sen jälkeen, kun olin pahasti epäonnistunut. Pornon käyttö on seksuaalista epäjumalanpalvelusta; jotain tai jotakuta muuta kuin elävää Jumalaa palvovana. Että Herra ilmestyi sen jälkeen, kun olin tehnyt Hänelle syntiä näin… en voinut ymmärtää sitä. Kuinka Jumala voisi rakastaa minua niin, vaikka olin juuri sylkenyt Hänen kasvoilleen? Silti vuosien varrella olen nähnyt, että Hänen rakkautensa on niin voimakasta, johdonmukaista ja ehdotonta. Emme ole tottuneet saamaan näin hyvää armoa, koska kukaan maan päällä ei rakasta niin kuin Hän. Jumala on liian ystävällinen, armollinen ja laupias, jotta voisimme käsittää sen täysin.

Huomaa, etten tuntenut halua ylistää Herraa sinä aamuna. Tapa, johon sorrun pornosession jälkeen, oli vetäytyä Häneltä pelossa tai paeta häpeässä. Jos olisin antanut tunteideni määrätä toimintani, olisin menettänyt ihanan yhteyden Häneen.

Ylistyksessä siirrämme huomion pois itsestämme ja epäonnistumisistamme ja rakastamme Häntä. “Epäonnistuin; rakastan Sinua Jeesus. Kiitos armostasi, rakkaudestasi, anteeksiannostasi, valostasi ja elämästäsi minussa.” Ylistyksessä lähestymme Herraa; saamme Hänet, kun Hän saa meidät (Jumalan armo toiminnassa – Hän saa käsitellä raakaa loppua). Ehkä siksi meille on annettu Psalmit, täynnä ylistystä – ylistys on kutsu yhteyteen Hänen kanssaan.

On ratkaisevan tärkeää juosta Herran luo ylistykseen heti lipsahduksen jälkeen. Himon sairasta, väärennettyä armoa etsittäessä, etsimme todella yhden ainoan elävän Jumalan puhdasta läheisyyttä ja rakkautta. Vihollinen hyökkää häpeällä, syytöksillä, pelolla ja epäilyllä estääkseen meitä palaamasta Herran luo; hän tietää, että mies on vaarallinen hänen asialleen, kun hän rakastuu Jumalaan.

Jumalan suurimmat rakkauden ilmentymät tulevat usein sen jälkeen, kun olemme epäonnistuneet. Astuminen Hänen läsnäoloonsa ylistyksen ja kiitoksen kautta on kuin lähestyisi armoa ja laupeutta täynnä olevaa suurta valkoista valtaistuinta. En tiedä parempaa paikkaa olla.

Lähestykäämme siis rohkeasti armon valtaistuinta, jotta saisimme armoa ja löytäisimme apua oikeaan aikaan.
– Heprealaisille 4:16

Sillä armollisuutesi on parempi kuin elämä; huuleni ylistävät Sinua.
– Psalmi 63:3